Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем добрый вечер.

Меню сегодня
З. два качанчика кукурузы отварной и ряженки стакан и кусок пирога с начинкой из картофелем и рыбки (наверное большой), потому как поела в 8 утра а есть не хотелось до 2 часов дня.
О.заставила себя поесть печень куриная тушеная с лучком и помидоры с огурчиками
У. Творог плюс помидор и огурец, в течении дня кофе без сахара

Скажите а у вас было такое, что в определенный момент вы поняли что съели меньше чем раньше и наелись. Просто временами после приемов пиши я не чувствую голода в течении довольно большого промежутка времени, и начинает казаться что съела слишком много, начинаешь мысленно прокручивать что ела, сколько ела, сравнивать с тем кол-ом что ела раньше. Думается, не раньше бы я этим не наелась, а вдруг сейчас много съела. Боюсь как бы после таких мыслей не начала порции слишком урезать, а то это к хорошему не приведет. У меня одной такие мысли сумасшедшие?