Живём и худеем по системе -60(глава 10)

oks-r писал(а):

Мои девулиньки всем привет у меня - 1 кг.

вот ты молодец

Daisy писал(а):

Сегодня -400 г

Пельменb писал(а):

А кто сидит в кустах или кто сидит в кустах и хомячит вылазьте на свет

Привет Верочка, не писала в отпуске была.

Боярышник писал(а):

У меня похудение не с -60 началось. Стыдно сказать но дома весов не было, заставила мужа с гаража принести механические, так что не знаю с каким весом начала систему.

Людмила главное не в весах, это все приобретается. У меня были механические они перед отпуском показывали 60 кг. Пошла в отпуск купила себе электронные весы и растроилась ужасно они показали мне на 3кг больше. Вот приехала взвесилась электронные показывают 61кг, а механические 58кг пока отдыхала 2кг потеряла и стала ближе к линеечке. Я для себя решила так верю электронным (но механические греют душу )В отпуске не нарушала, кроме 1 раза каюсь ликера выпила на корабле 50грамм. Соскучилась по вам девушки.
Меню на завтра:
утро: кисель изотова, белый шоколад, оливье
обед: семга с рисом (аля салат)
ужин: помидоры с соусом (кефир, творог, укроп, чеснок)