Marphusha писал(а): |
но если они без видимой причины (КД или большое количество арбуза вечером) то нужно смотреть меню и время приема пищи. |
Боярышник писал(а): |
уже после недели с небольшим на системе я взвесилась было где то около 127. |
Мамочкаптица писал(а): |
)В отпуске не нарушала, кроме 1 раза каюсь ликера выпила на корабле 50грамм. |
Цитата: |
ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) 2. Кофе 3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без 4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно. 5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра. |
Marphusha писал(а): |
а где ваши линеечки? |