Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе время суток,девчата!
Сегодня у меня было минус 300 гр,а это значит от моего привеса осталось всего 200 гр!Поздравляю всех,у кого есть с отвесами,вы молодцы!Так держать!
Катя,с возвращением,я как раз тебя вспоминала,думала,куда пропала,а еще Лилю тоже из США,из-за урагана тоже вспоминала,хорошо,что мимо вас прошел...
Итак мое меню на среду:
З.7.30.-8.00.2 тоста с маслом-вареньем,5 шт кураги с водичкой,2 чашечки кофе черного,мороженка(сколько отковыряю),горсть фисташек
О.12-13.30.тушеная на воде капуста+помидорки+куриная ляжка без кожи и жира+яблоко+киви+чай черный
У.17.30.гречка+салат из помидорок,только солю,может еще огурчик добавлю если куплю
Пы.Сы.Выползайте из кустов!Я сегодня тоже нарушила,съела пару ложек утренней овсянки(остатки) перед самым ужином,нет мне прощения,сама понимаю...но иду дальше,как ни в чем не бывало...