Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем доброго утра и всех с отвесами с большими и маленькими У кого их нет-терпения А нарушители все в угол на гречку

Боярышник писал(а):

и только потом уже система.

Люда, я тоже сперва сбросила 9 кг. на диетах,а потом уже узнала о системи. Но ленеечку поставила именно с веса с которого пришла на -60, так потятнее и девочки не путаються. Подумай может тоже исправишь свою ленеечку, так бужет больши ясности

Пельменb писал(а):

Я низачто не стану нарушать вотпуске

Вот это правильный настрой

ИрискаДВ писал(а):

. Я думаю, кстати, что стол под кроватью - плохая примета для стройнеющих.

Ой мне надо под своей посмотреть, а то я чёто медленно худею. А это просто стол может под краватью мешает

Боярышник писал(а):

Окорочок запеченный без кожи в духовке. (напишите если нельзя, а то вдруг только вареный можно)

Chelsi писал(а):

Я совсем пропала...проблемы на моей работе, проблемы на работе мужа и вот я совсем расклеелась.

Катюшь, ты довай там держись. Мы с тобой

Alexandro4ka писал(а):

З. персик, кусочек пиццы, тоненький кусочек торта (хуууух.. доела), кабачковый блинчик из духовки (кабачок тертый + яйцо +чеснок без масла), кофе с 1 зефиркой в белой глазури, ~40 гр китката, ~20 гр. сникерса, 1 полоска шоколада молочного. У. брокколи с молоком (ну не лезет творог, об одной мысли тошнить хочется). Завтра сварю гречи.

Саша, равнонасыщаемость у тебя вообще некакой. Посмотри какой у тебя огромный завтрак по сравнению с ужином. Как результат и может быть

Alexandro4ka писал(а):

ко мне из космоса прилетел +1 кг

Лилёшкин писал(а):

она вроде не цветет))

Цветёт-цветёт, откудаб иначи ягодам взяться