Диета доктора Дюкана

Мама в квадрате писал(а):

и без соли

а почему без соли? она конечно воду задерживает, но совсем от нее отказываться смысла нет никакого, лично я вообще не поменяла солевой режим - солю как всегда солила и худею! Если не нарушаю конечно...
куриные ножки в кефире со специями запеки мои уплетали сегодня буду опять делать - давно не запекала.