Диета доктора Дюкана

Lubochka писал(а):

Добрый день!Девочки подскажите пожайлуста ,1 кг овсянных отрубей на долгое ли время хватает,

Девочки верно сказали, лучше больше заказывай, так тебе пересылка дешевле выйдет чем два раза по килограмму
nelly_st_18
Нелличка, рада что ты все еще с нами!

Lubochka писал(а):

Спасибо. Как только придут отруби, так сразу и на диету...

Надя права лучше не откладывай, начинай без отрубей, многие девочки вообще без них всю диету, кто купить или заказать не смог и ничего - худеют!

Мама в квадрате писал(а):

а что еще туда добавлять?

провари мяско с луком и морковкой, вместо картошки можно положить кабачок порезанный кубиками, перчик болгарский, в общем какие любишь овощи, а в конце я взбалтываю яйцо и выливаю в суп при этом его (суп) взбалтывая, получаются яичные хлопья - вкусно, мне нравится и моя домашние тоже такое едят с удовольствием