Татета
Тата
Космос
| Lana_nov писал(а): |
| Не надо худеть пока себе нравится будешь, а рассчитать хотя бы свой идеальный вес и уж на нем и остановиться. Фанатизм в этом деле совсем не нужен. |
Я себе и в +10 кг к росту, и сейчас нравлюсь. Так что на мой вкус в этом вопросе полагаться нельзя. А сильно худой я точно не буду, не получится, слишком уж сладкое люблю.
| Lana_nov писал(а): |
| Такой маятник - плохо. |
Набирала 3 кг за 8 месяцев, совершенно не ограничивая себя ни в размерах порции, ни во времени приёма пищи. 4 месяца худею.
Понимала, что так неправильно, но хотелось скинуть быстро и много. Сейчас пришло новое осознание, что нужна СИСТЕМА питания, чтобы не срываться, и не переедать, тогда и с лишним весом не придется бороться.
| Lana_nov писал(а): |
| Не, у кого худоба от природы, они и не набирают и не задумываются как скинуть лишнее. Скорее наоборот: мечтают поправиться. По себе знаю. |
А я заметила, что все худые люди ОЧЕНЬ подвижные, даже если они едят много, то энергии всё равно больше тратят. У меня у мужа вся семья худая, они слово "диета" узнали, когда я в их семью вошла.
Я всю жизнь на диетах и полная, они всё едят, но всегда в движении, поэтому худые. Знаю, что есть исключения - можно много двигаться и быть толстой, но это значит, что со здоровьем не всё в порядке.
| Pushinka писал(а): |
| я сдала!!! |
Ура!
| Pushinka писал(а): |
| задавали еще 2 устных вопроса, на которых все валились (особенно на регулировщике ) |
Когда ребёнок учился, я ему регулировщика изображала, чтобы быстрее запомнил.
| Светулич писал(а): |
| НИЧЕГО, честно. Уже третий месяц пошел. |
Везучая!