Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Aneliya писал(а):

Подскажите пожалуйста, здесь кто-то ( непомню кто ) писал про дни цикла в которые вес наименьший, а в какие наибольший... не могу найти это сообщение

Алена может это я писала про дни цикла. Делим свой цикл на 2 (пример 28 дней -первые 14 дней наш организм максимально много может отдать наши запасы жирка, а другие 14 дней нам могут его прибавить) именно на первые 14 дней я стараюсь записать своих девушек на скульптурирующий массаж, что бы были хорошие результаты. За 2 недели массажа уходит 4-5 см.

Yle4ik писал(а):

У меня сегодня -1,7кг

поздравляю

* ёжка * писал(а):

Отвес -1 кг

Alexandro4ka писал(а):

а чем он так хорош, что ты его часто пьешь?

почитай про кисель, на него меня папа подсадил http://www.med39.ru/recepts/oth1.html
Chelsi
Катюшка, нос к верху ты самая самая, а проблемы уйдут и будут праздники на нашей улице.

Стеша дж писал(а):

я вот тоже блин связалась на свою голову, с антициллюлитным массажем, мало приятное удовольствие ,так еще и вес подскачил на 2 кг еще и отекаю

А ты сама себе делаешь или специалист, если спец то попроси лимфодренаж делать, оттеков быть не должно.
Liebe
Наташа с новой авой, ты прекрасна слова нет
Меню на завтра:
утро: кисель изотова, домашний хлеб с вареньем
обед: рыбку доем красную с рисом
ужин: творог, ананас и ряженка