Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

gegege писал(а):

Теперь так делаю! но ладони все равно подкладываю и еще делаю упражнения которые Kliaksa посоветовала! уже чувствую как живот уменьшается!

Умничка! Правильно делаешь, что подкладываешь ладони.