Esmira
Эсмира
Я думаю у каждого разные мотивы подталкнувшие человека сбросить лишние кг. Иногда человек настолько к себе привыкает, что не видит и не ощущает их. Обычно это происходит с людьми, которые росли в окружении не зацикленном на диетах. К описанным здесь уже толчкам могу добавить перемену в жизни, а с ней и новые мотивации и видимость реальности. Главное, нужно всегда помнить, что диеты не работают и вредят организму. Поэтому, нужно просто много двигаться, есть все в умеренном количестве и не стремиться достигнуть какого-то там кем-то придуманного идеального веса. У каждой женщины существует свой идеальный вес, при котором она выглядит и чувствует себя на все 100%.
