Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Принцессы-стройняшки привет!

Пельменb писал(а):

Скоро я в отпуск. Напушать не планирую ни в коим разе.

Классно, я тоже.

Fifocka писал(а):

у меня -3кг. Простите что не пишу, с этой консервацией скоро сойду с ума, вот зима начнется и

Ты там смотри не нарушай

Оля-ля-ля писал(а):

Сбросила прилично. но все раво себе не нравлюсь.

Эт чего еще Оль? Фото давай, мы заценим. Хотя и без фото знаю, что стройняшка.

Anahi писал(а):

Сегодня у меня было минус 300 гр,а это значит от моего привеса осталось всего 200 гр!

молодец.

Дочь Бориса писал(а):

ПРивет, Солнце!!!!

Anahi писал(а):

еще Лилю тоже из США,из-за урагана тоже вспоминала,хорошо,что мимо вас прошел...

Лора-а писал(а):

Я вспоминала тебя, думала куда ты пропала. Хорошо что у вас всё впорядке

Девочки, спасибо вам, что не забываете. Какая же у нас дружная компания.

Chelsi писал(а):

Пришла каяться! Позавчера пиво вечером пили с мужем...стресс снимали

Удачи тебе и пусть проблемы проходят стороной. Держись и знай, что мы всегда с тобой.

Пламя писал(а):

У меня сегодня маленький отвесик - 100 гр. Решила для стимула линейку не менять.

Мелочи, но приятно. Я бы поменяла.

Liebe
Наташа с новой авкой. Потрясающе выглядишь.
Стеша дж
Лариса, класная ава.

maera писал(а):

у меня тоже вчера 200 гр. от привеса отвалились

Еще чуть-чуть, еще немного. Удачи Мариш.

Yle4ik писал(а):

У меня сегодня -1,7кг

Вот этаа да. Поздравляю.

* ёжка * писал(а):

вчера с утра я весила 70.8 кг... а уже сегодня с утра 69.8... Отвес -1 кг !

Кристина, браво.

* ёжка * писал(а):

Хотела спросить можно на ужин рис пропаренный, овощной салат (огурцы,помидоры,перец болгар, зелень, соевый соус), стакан РЯЖЕНКи????????

Ряженку ни-ни. С рисом низя.

Liebe писал(а):

Короче я худею просто для себя любимой, чтоб мне было комфортно и уютно вот такая я эгоистка

Так держать
Меню:
З: картошка жаренная, баклажаны по-корейски, кусочек торта, кусочек рулета с орехами и маком, персик, кукуруза в початках (1 шт), кофе с молоком
О: рис с куринными голенями тушенными с кабачком, салат из помидор. планировала есть рис вчера, не получилось
У:
p.s. Куда это Юля- Tempted пропала. Юленька возвращайся.