Без особого труда похудела на 10 кг.

Татета писал(а):

СВЕТТА77 писал(а): Думаю, большинство из нас ВСЕГДА доедает (или доедали) все,что лежит в тарелке, даже когда уже не лезет а выкидывать рука не подымается. Нужно сказать себе, что ты не помойное ведро, чтобы закидывать в себя то, что тебе не нужно. Если уж так жалко пищу выкидывать, можно договориться с какой-нибудь бабушкой, которая живность держит. Не знаю, всегда можно выход из ситуации найти. Кстати, если жалко салат выкидывать (это я про свой совет - не доедать), то можно его на потом оставить - за 2- 4 часа с ним ничего не случится.

Это я не применительно к себе писала, а так мысли вслух, пока не докопаюсь до истины и не построю логическую цепочку, то я не начинаю ничего делать, т.к. не люблю дурную работу Я ж про первопричину поведения написала

Но от овощей не откажусь
У меня просто другая причина, я ем только 1 раз в день, а если начинаю хотя-бы обедать, то и так много не влазит ....