Подскажите вкусные диетические рецепты, пожалуйста

лера74
Я знаю что при сладкой выпечки можно заменить масло или маргарин яблочным соусом (густым) и все получается почти как с маслом. Я делаю часто. Единственное что с печеньями не получается - консистенция слишком мягкая - но можно в печеньях или пряниках заменить обычное масло арахисовой пастой (она намного полезней)

Еще я думаю вам следует проверить здесь в отделе постных рецептов - там всякая выпечка без животных продуктов