Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привтик!!!
Моя менюшкаЗ-бутеры с колбасой, кофе с молоком и сахаром,О-гречка, печень туш.в сметане з/ч,У-курица отворная, з/ч.

пупс-цветок писал(а):

.скорее всего творог +овощи . Сразу вопрос а творог с фруктами можно.

ЛИбо творог с фруктами, либо творог с овощами.
Забыла написать у меня - 1 кг