Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

Люда, поделись рецептом

Натали, да рецепта никакого нет.

Я делаю или с помидором или с огурцом, или сразу все режу и помидор и огурчик, соли чуть чуть, перец черный, могу свежего чесночка выдавить могу сухим посыпать, зелень любую, я и укроп резала и петрушку и отдельно с мелиссой делала. все перемешиваю. Овощи сок дают, и я туда творог выкладываю (вроде савушкин продукт называется, мягкий, он в таких баночках как йогурт продается). Все перемешиваю и ужин готов.

Меню на сегодня

З. 1 долька дыни, 1 банан, бутерброд с сыром, 2 конфеты-суфле
О. 2 Сосиски с помидорами
У. Гречка