Диета доктора Дюкана

gorchichca писал(а):

Ты бы свою фотку выложила, интересно посмотреть какая ты стала

а ты бы свою! Выложу обязательно, вот только сфотаться надо

Мама в квадрате писал(а):

Девочки, а какие палочки крабовые можно кушать? Любые? Я Вичи съела парочку, теперь переживаю

я тоже беру обычные Вичи, состав их не смотрела, но думаю пойдет. Если ты ВКонтакте почитала состав, то можешь сравнить с составом на своих палочках, но думаю там принципиальных отличий быть не должно.

Мама в квадрате писал(а):

А нам можно салатик яйцо + рыб. консервы без масла?

Конечно можно, Надя тебе уже написала, что консервы без масла должны быть. ВКонтакте видела хороший рецепт салата "Мимоза"

gorchichca писал(а):

Я сегодня день на кофе и воде,вечером взвесилась вес тот же стал какой был до нарушения Ура-Ура-Ура

водичка ушла лишняя, которая после нарушения задержалась. Ты как, уже на закрепление переходишь?
mary_30
Мария, добро пожаловать к нам! На русском сайте видимо идут технические работы и калькулятор не работаем, айт еще не запустили полностью поэтому такая проблема. А на англоязычном почему не получается? что выдает комп? что пишет?

Hell*en писал(а):

Девочки..... не ругайте меня, а может лучше и поругать

И поругаем! Ты чего это надумала духом падать? Ну ка быстренько собери себя в кучку и давай жить дальше и радоваться каждому новому дню!!!! Все в жизни приходит и уходит, а ты у себя остаешься всегда одна единственная и ценить себя надо превыше всего!!!! Так что выкидывай свой торт в мусорку и вперед к красоте и стройной фигуре, а все остальное (и остальные) подтянется!!!

Фитюлька писал(а):

Но 5 дней назад встал и ни грамулечки не уходит

Яна, не расстраивайся, уже не раз писала, что это нормальное явление, вес не может уходить постоянно и с установленной скоростью, он должен еще и естественным образом закрепиться, так что если нет нарушений (пересмотри питание, убери пока творог, молочку поменьше), то вес обязательно вниз пойдет Еще Надя правильно написала, поменяй режим чередования это часто помогает сдвинуть вес с мертвой точки.

gorchichca писал(а):

Завтра начнется новый этап "ЗАКРЕПЛЕНИЕ "!!!!!!!!

Мама в квадрате писал(а):

Сегодня отвесик еще 1 кг. Итого 2,2 за два дня! Класс!!! Чувствую себя замечательно. Гордость за себя нереальная

а мы как за тебя рады!