Разгрузочные дни

YuLianka писал(а):

Люба, не переживай.... может КД близятся? Такое бывает, плюс ни с того ни с сего (у меня так постоянно, + 1 кг за день может быть).

Юль, не близятся. Но и не переживаю. Просто застряла на одном и том же весе - так организму удобно видать... Взвесилась сегодня - всё те же циферки. Может и вправду много жидкости, но у нас по-прежнему жара, и кроме литра кефира я весь день пила воду, а с утра еще и кофе с молоком. Теперь грешу на сытную картошку, я ее на ночь ведь тоже поела.

Ксения, с результатом тебя!


Оксана, не волнуйся, мы тоже пропускаем разгрузки. Никто в этом мире не идеален Пить можно и нужно много, ведь чем меньше еды поступает в желудок в этот день, тем больше шлаков и прочей гадости надо элементарно вымыть из организма.