Диета доктора Дюкана

привет девченочки.
вот и я вернулась. соскучилась за всеми. всех новичков приветствую.
вернулась, но с невеселыми новостями. вес на месте вот уже почти 2.5 недели. правда последнюю неделю немного грешила. то пару кусочков пиццы было, пивко было, виноград, который категорически нельзя. короче были промахи.но вот третий день ч\б.не знаю еще пару дней или не стоит?уже месяц прошел,а у меня только 4кг,и то 500гр еще не стабильны.
так, что очень понимаю девочку, у которой депрессии были. у меня так крышу сносило.психовала, плакала без причины короче-жуткое состояние.так вот и начала нарушать, хоть как-то себя успокаивала. но совесть мучает очень.
а вот сегодня вас почитала, снова ожила. так что беру себя в руки и в бой. я с вами.