Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро всем.
Вчерашний рабочий день завершился. Впереди отпуск В понедельник уезжаю к родителям, а оттуда в Турцию с мужем на недельку махнем, как же хороша жизнь.
В понедельник утром отпишусь с каким весом уезжаю в отпуск, все таки выходные впереди,

hala2 писал(а):

Вот гречку лучше бы на обед, а на ужин можно что-то еще другое.

Лора-а писал(а):

Люда меню у тебя ну совсен некудышное, какое-то диетеческое и скучное, так не долго и сорваться. А на обед нам вообще столько всего вкуснего можно

Да по работе иногда приходится на объект дополнительный ездить, а там промзона, микроволновки нет, столовой нет. Только магазин продуктовый. Так что в этом случае для меня оптимальный вариант сосиски и помидоры. А на ужин гречка, я ее с морковкой и луком отвариваю, она вкусом овощей напитывается вкусно получается.
Девочки, а у вас были такие случаи, что вот вы на работе или в поездке, и покушать вы с собой из дома не взяли, что тогда в этом случае вы бы в магазине купили, причем это не супермаркет, где есть отдел кулинарии, а обычный маленький продуктовый магазинчик.
И по поводу вина хотела спросить, например я поужинала до 18.00. А тут в районе 19.00 знакомые-друзья например пришли. Я получается могу сидеть с ними за столом и сухое винцо потягивать? Главное не закусывать?
Сегодняшнее меню
З. Дыня, макароны с котлеткой.
О. Рыбка из духовки под сырной корочкой
У. Творог с помидорами, перцем, зеленью и специями. Варенец(написано 2,5% жирности). В течении дня кофе без сахара.