Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

когда хочет притормазить вес ест колбасу на обед. Она точно тормазит процес

да тоже несистемно обедаю, а ужинаю по системе, вчера даже позже получилось...Сегодня на обед ела салат из помидоров со сметаной домашней и с хлебом, чай с тортом...