Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Finik
Поздравляю с днем свадьбы! Берегите друг друга, любите, цените, уважайте! Деток здоровеньких и дожить до бриллиантовой свадьбы вместе

Всех, у кого отвесы - поздравляю , остальным жму руку - я почти на месте топчусь. У меня опять маленький отвесик - 100 гр. Но я дождусь, когда на моей улице праздник будет с огромеееенным отвесом


Мы сегодня ездили в большой магазин. Нашла 5 % творог трех производителей. Накупила - буду пробовать. Муж на меня смотрит, и, наверное, скоро со мной соберется стройнеть. Хотя ему хочется сбросить всего 5 кг. Читала где-то про мужской вариант системы. Поделитесь ссылочками, плиииз.

У меня сегодня вот такое меню:
З: йогурт с мюсли, кексик, банан, чай с конфеткой.
О: суп с фрикадельками, кролик тушенный, стакан ряженки.
У: Творожок со сливами и яблоками, кефир. Если останется место (или если будет вкусным) кусочек арбуза.