Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Kukjia писал(а):

У меня штаны сегодня на коленках свободно и на икрах и на заднице и на талии... ( раньше было все в плотненький обтягон((() А вес с 29.08.11 то есть целых 6 дней всего на 100 грамм меньше покаывает!! Ну что за ерунда???? Дорогие, проверяйте меню.. Может что не так!!!!

Юля, главное - объёмы, на мой взгляд, они же уходят! и еще чтоб кожа успевала подтягиваться, а в организме, наверное, вода "гуляет"...Попробуй весы попинать

Kukjia писал(а):

Обед будет в (13-00) Винегрет (картошка, свекла, морковь, горошек из банки, масло олив. Совсем немного, винегрет почти сухой..Суп грибной (грибы сушеные, рис, картошка, заправлю активией натуральной. Кофе с молоком. (порции маленькие) Ужин. будет в 17-00. Большой салат из перца, помидора и огурца, заправленный активией, молоко и ещё активия

ну а насчет меню...я бы, скорей всего, убрала пока картошку, горошек да и рис тоже ...А с ужина такого тебя Жорик не посетит? я б вмесо активии гречки добавила, ты как, дружишь с ней?