Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

Эге-гей, кому селетки на утро! Вкусная

Вот блин, Вера тут селёдку раздаёт, а я только вчела себе купила

Пельменb писал(а):

Ну вобщем вроде будущему мужю... хи-хи ой не знаю че выйдет у меня..

Вер, удачи тебе. И чтобы мы могли тебя также поздравить, как вчера Светлану
Дочь Бориса
Наташенька, с новой авочкой тебя. Ну просто офигеть какой результат. Ты и в правду очень хорошо над собой поработала.

Tegucigalpa писал(а):

я не видела фото других, до и после

Девочки смотрите чаще-это такая мотивация. Очень помогоет держаться, чтоб не сорваться, особенно в начале пути. Или в борьбе с жориком, кагда он вечером не званно приходит
[quбанкиote="Kukjia"]Обед будет в (13-00) Винегрет (картошка, свекла, морковь, горошек из банке[/quote]
Юль, нам концервировенный горогшик нельзя.Только свежий отворной.

Kukjia писал(а):

У меня штаны сегодня на коленках свободно и на икрах и на заднице и на талии... ( раньше было все в плотненький обтягон((() А вес с 29.08.11 то есть целых 6 дней всего на 100 грамм меньше покаывает!! Ну что за ерунда????

Юль у тебя сейчась просто уходять объёмы. А это самое гловное и приятное Конечно цыфры на весах портят настроения, если они не уменьшаються.Но если вещи становяться большими-это куда приятней. Выше нос, пробъёмся