Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

Может завтрак урезать?

Оль, я тоже в себя с утра пихаю много. А последнее время как с цепи сорвалась. Может поэтому не сбрасываю. Раньше, когда было жарко меньше ела. Заметила, как поем сначала каши, то другого много уже не впихну. Надо мне кашу каждый день есть. Не думаю, что нужно урезать завтрак, если не переедаешь, то нормально.

Enka писал(а):

вот и расслабилась.. в общем, я хочу снова быть с вами

Лен, давай меню выставляй, и бери себя в руки. Уже хорошо сбросила, не нарушай, а то всё вернётся быстро. Уходит вес медленно, а приходит- глазом не успеешь моргнуть.