Живём и худеем по системе -60(глава 10)

maera писал(а):

Надо мне кашу каждый день есть.

не, я такую бяку утром не хочу. мне бы картошечки жареной. тортика.А кашу можно и в обед и на ужин.
Меня мама с детства, спасибо ей большое, завтракать приучила. Я всегда плотно завтракала, только в начале системы не лезло ничего.зато вес таял как лед.