Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девоньки, всем приветики!!! Все прочитала, всех отвесившихся поздравляю, не отвесившихся-марально поддерживаю! Новеньким приветы!!!!
У меня на домашних механических весах в голом виде ровно 86 кг, на работе больше в одежде взвешиваться не буду. и вообще постараюсь пореже к весам подходить, чтобы уже сразу результат виден был, а не эти несчастные 100г которые для моей туши как слону дробина..
З. (7-45) мюсли с молоком, хлебцы с "альметте", пол кусочка Панчо, кофе сладкий с молоком
О. (будет 13-00) Как вчера -суп грибной (грибы+картошка+рис), заправлю активией, винегрет с олив.маслом (мало масла), кофе с молоком не сладкий
У. (17-15) Салат помидор+перец+активия, творог, кофе с молоком

Пламя писал(а):

Девочки, мой жуткий мясной ужин, который долго тяжелым грузом стоял в желудке

Оксана, у меня первый раз тоже было жутко в животе от курицы.. Но потом мне такой вариант ужина очень даже понравился. И отвесики))))

miceley писал(а):

девочки, всем привет! Всех "отвесившихся" поздравляю с успехами!!! а у меня несчастье(( в субботу была на свадьбе у подруги, с едой старалась не переусердствовать, после 6 строго не ела и первый, и второй день, в первый день все-таки пила и не вино (у меня на него аллергия), во второй день исключила и спиртное, итогом стал привес за выхи на 900 грамм(( понимаю, что это полностью моя вина, но блин так обидно, мотивация на нуле

Викуша, не переживай!! Возвращайся на систему и все отвалится! Я вот тоже иду на свадьбу 17-го..И сознательно буду нарушать. На один день вернусь на стаканчики))) Делать нечего, регистрация в 15-15, банкет в 18-00.. Но к весам не подойду неделю после свадьбы, зачем себе настроение портить. То что быстро нажралось, то быстро и отвалится. Моя задача растопить многолетние залежи