Привет всем участникам форума! Я новичок,только что зарегистрировалась,надеюсь,примете меня в свою дружную компанию. Вы все здесь такие молодцы, отлично общаетесь и худеете!!!!!!! Тоже так же хочу. за последние 3 года мой организм просто взбесился,накапливает лишний вес с геометрической прогрессией,и ничего с этим я сделать пока не могу. Слышала о системе давно,а вот заинтересовалась ею пару дней назад. Ваши фотоотчеты меня впечатлили. надеюсь,вы мне тоже поможете стать стройной и красивой! начала систему с сегодняшнего дня. Мое меню на сегодня:
З перец фаршированный с фаршем и рисом 1 штука +3 отварные картошки + печенька с кофе.
О тот же перец фаршированный только уже с бульоном в котором его варила и 2 стакана молока
ужин планирую-запеченую в духовке рыбу минтай.
девочки,подскажите,я правильно все составила ?
