Живём и худеем по системе -60(глава 10)

пламя огня писал(а):

Я два дня упорно читала ваш форум. немного поняла принцип. У меня единственная проблема- нет силы воли не есть после 6ти вечера! Вот ! нуждаюсь в вашей поддержке!

Ghbdtn
Давай в наши ряды у меня похожая ситуация была тоже после 18-00 было просто ужас первых 3 дня , а потом все норма стало. Первый день самый сложный но ты держись все получиться.Я вот на системе вторую недельку и желудок привык уже после 18-00 ни-ни. Позволяю стакан воды