Живём и худеем по системе -60(глава 10)

tinkll
привет где линейка?

tinkll писал(а):

Каша гречневая на пару, без масла и соли.

КАша почему без соли? у нас таких ограничений нет

Alexandro4ka писал(а):

можно на ужин паровые катлетки если в составе есть яйцо и лук?

яйцо для связки иногда можно, а лук зелёный

Kukjia писал(а):

Натали, не начинай!! Что ты там могла прибавить за один укус акого-то там салата???

так я ж на поддержании, мне теперь до 15 можно всё! но голова точно не выключается и пузо мерещится!