Живём и худеем по системе -60(глава 10)
sashaa
Саша
43 года
Благовещенск
| Оля-ля-ля писал(а): |
| Саша, ты завтраки урезала специально? |
не прям так урезала, вернулась к прежнему объему.Я плотно завтракаю, основательно.А с мамой ваще с катушек слетела:могла полпакета печенек слопать сразу после завтрака.Ну и к обеду есть не хотелось вообще, хотя ела в 7-00.
| Оля-ля-ля писал(а): |
| если похудеть хочешь нужно отказываться от вкусных завтраков. |
нет, не надо.Меру знать надо.Следить, чтобы до обжорства не доходило.
05 Сен 2011 19:00