Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

ешь фрукты-овощи, а рис в рестике часто на гарнир подают... бананы не ешь, виноград, персикиНу что такого, если ты выберешь САМА то вино, в котором хотя бы меньше сахара

Натали, ты права, я такой вариант рассматривала! Может и будет сушняк) Тогда я его апельсинчиком))))

tinkll писал(а):

Чаем зеленым топить или водичкой?

Лучше водичкой, а то народ тут пишет-плохо чаёк на сон влияет..

tinkll писал(а):

У меня сегодня не 86, а 87,9 утром было. Я просто не поменяла линейку. Решила догонять.

Догонешь, куда денешься! тут у народа привесы и без обжираловки, фиг знает откуда они берутся))

maera писал(а):

Но мне на свадьбу не идти

Мариша, и тебе???? Ну ничего себе, месяц свадеб какой-то)))

maera писал(а):

Всё, завтра, мучное не буду есть, только кашу и фрукты

Моё скромное мнение-если не пожрать с утра вкусное, можно заработать депрессию и сорваться.. Может поесть сладкое, но мало...

sashaa писал(а):

нет, не надо.Меру знать надо.Следить, чтобы до обжорства не доходило.

Вот и Сашенька так считает!

Оля-ля-ля писал(а):

А от системной еды меня воротит вообще

Такая же бывает фигня.... Хочу жареного, капченого, картошки с котлетой!!! А потмо подойду к зеркалу и думаю-на хрен... Не голодная и ладно, а отрвусь на завтрак! за то похудею.

Оля-ля-ля писал(а):

Все капец наболело. Наверное это срыв

Ничего, пройдет...ты держись..