Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Стройняшкам привет!!!

Оля-ля-ля писал(а):

а мне платье тесно хочу идти именно в нем. Я в этом платье на размер меньше выгляжу.А тут плюсую от таких завтраков

Оль не зацикливайся на весе. Я тоже так как ты раньше делала, но потом плюнула на все и выкинула из головы. До 12 можно все вот и ем все и не думаю о весе. Я как-то раз начинала системиться и не получилось, потому что думала о размере порции и мозги себе накручивала. Мой вес конечно не уходит так быстро как у тебя, но я рада. Наши проблемы на уровне "мозгов". Как втемящим себе чего-нибудь. До свадьбы осталось почти 2 недели попробуй просто не думать об этом. Переключи мозг на что-нибудь другое. У тебя обязательно все получится и вес пойдет вниз. Удачи дорогая.

Лора-а писал(а):

А у меня вторая группа, а мясо я тоже лю. и ешё и тортики и пирожки и вообше я какая-то всеядная

У меня первая группа крови, но я как-то не сильно мясо.

maera писал(а):

Я тоже не сдамся! Будет и на нашей улице праздник

Дочь Бориса писал(а):

Gerber-Daisy писал(а): соьитсччсиисмимимсимисмимимимиммибытитббппрреаекук412345712345с67890-=вирдлилот ььмриощившсо Люлюшка, это что?

Это мои писатели, помогают маме так сказать.
Новеньким добро пожаловать.
Сегодня отвес -300 г.
меню:
З: картошка жаренная, канапе с паштетом, кофе с молоком, рулет с маком
О: шашлык, овощи кефир, рис или гречка
У: зерненные творог, чернослив, чай.