девочки,я вот не пойму. В рецептах иногода указывается заправлять мясные салаты йогуртом.( но йогурт же сладкий). Или,может быть есть данный продукт без сахара. И еще,как тушить овощи всего лишь с одной чайной ложкой раст масла.(этого колличества на сковородке видно не будет и все овощи к этой самой сковороде поприлипают,или я что-то не так понимаю?