Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alen Wind писал(а):

Все нормально, но я бы убрала рис из завтрака, его и в обед можно натрескаться.

просто я,девчата,от природы очень ленивая. лень на обед мне еще что-то готовить. Утром рис сварила,думаю,что и на обед его слопать можно.

aniko4 писал(а):

по мне то меню нормальное ,только почему без сахара?утром можно все.

Почти не пью чай и кофе с добавлением сахара. По мне так лучше вприкуску с печенькой или сгущенку ложками лопать( ну это правда редко бывает).
девочки,а что с моей линеечкой случилось,вчера только ее сделала,а сегодня уже надпись появилась 1 год и11 месяцев? И еще,мой бегунок почему-то оказался уже в конце дорожки .. как так? И как в эту линейку можно свои цифирки с весом в кг впихнуть,чтоб видеть наглядно от чего я "плясать" начала и к чему стремлюсь?