Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Худышки, всем доброе утро!

пламя огня писал(а):

З рис пропаренный,2 кусочка жареного минтая,гроздь винограда,кофе с молоком без сахара

все нормально, но завтрак надо есть вкусный)) Пироженку, мороженку.. булочку, пиццу, горячий бутик ну и все в таком духе. А то ты на системе долго не протянешь.. Сорвешься.
Оля-ля-ля Оль, как настроение?

annet13 писал(а):

не знаем, не знаем..... давай себя на аву!

Чуть попозже...

Ингульчик писал(а):

Сегодня я практически огурец! У меня отвес, не-е-е-е-е-е ОТВЕСИЩЕ 1 кг 100 грамм!

да ты просто молодец!!!
annet13 масика с Днем варенья!!!!

Оле4ка новичок писал(а):

У Вас тут всегда так выходные проходят или только мой организм испугался так быстро худеть?

Оль, да по всякому бывает...

Оле4ка новичок писал(а):

значится не одна я стесняюсь на авачку выставится, да?

Я не стесняюсь, у меня немного по другим соображениям..Если интересно расскажу.
Меню на сегодня. У меня картофельная неделя-не ругайтесь! грибы пошли, вот и отрываемся!
З. (8-00) мюсли с молоком, хлебцы с Альметте, булка с вареньем магазинная, кофе сладкий с молоком
О. (будет 13-00) картошка с грибами из духовки без масла, полью активией, вприкуску помидор. Кофе с молоком без сахара.
У. Салат огурец+помидор с активией, творог, кофе с молоком

Сегодня не вытерпела и встала на работе на весы.. В той же одежде что и вчера показали на 600г меньше Неужели от винчика