Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки здравствуйте! я на системе уже третий день! У меня возник вопрос по поводу завтрака. хотя бы за завтраком можно пить сладкий кофе?
К несладкому чаю я уже привыкла)))
А ещё хочу вам показать своё меню, надеюсь ругать не будете
1 день-З. не сладкий чай, будерброд с 2-мя кусочками грудинки варёно-копчёной. О. Сырный суп(сосиски, морковь,лук,картошка,соль,плавл.сыр),макароны+рагу(баклажаны,кабачки,патиссон,лук,аджика,соев.соус,вода).У. огурцы с системным майонезом
2 день-З.блин с грибной икрой+несладкий чай.О.макароны+рагу(нужно было доесть) У.сердечки куриные отварные с луком и морковью+аджика
3 день-З. яичница(делаю в микроволновке,чтоб без масла),кофе сладкий(о,5 ч.л.сахара) О.суп(бульон на кур.сердечках+мексиканская смесь(заморож.рис,перец,горошек,кукуруза), гречка+куриный рулет(филе,яйцо,помидор,шпинат,соль,перец черн.),немного кабачковой икры(рулет сухим получился.Ужинать планирую помидорами с йогуртом и зеленью