Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk писал(а):

сосиски, морковь,лук,картошка,соль,плавл.сыр),макароны+рагу(баклажаны,кабачки,патиссон,лук,аджика,соев.соус,вода).У. огурцы с системным майонезом

Таня,мясо не сочетаем с картошкой и макаронами
ужина у тебя считай не было

Rizhyk писал(а):

У.сердечки куриные отварные с луком и морковью+аджика

мясо на ужин не сочетаем ни с чем

Rizhyk писал(а):

.Ужинать планирую помидорами с йогуртом и зеленью

вот это системно!

в общем списки нужно почитать,сочетаемость хромает

Rizhyk писал(а):

хотя бы за завтраком можно пить сладкий кофе?

можно

Дочь Бориса писал(а):

ты чего, Лиль...она уже с родителями его познакомилась! ты выпала из жизни

вот это Вернуяяя! точно скоро девку замуж отдадим очень рада за нее