Беремушки, все сюда!!!! - 2

Ekaterina_Zzz писал(а):

я кефир вообще как-то...никак...Как и творог в общем-то. понимаю что малюсе надо как-то косточки растить, а впихнуть в себя не могу

Я прочитала, что лучше всего кальций усваивается из молочно кислых продуктов, а не из творога и молока. Зато очень хорошо выводиться кофе, чаем и любыми минерально - газированными напитками. Вот мой малыш сейчас весит 2200, а родится ококло 4000 м-х (тьфу-тьфу-тьфу) где ему столько кальция взять на построение своего тельца? Конечно из моих косточек, мышц и зубов. А они мне тоже дороги, пусть лучше из никомеда и витрума их получает.