Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk писал(а):

Кстати, нигде в системе пр грибы не сказано, а в рецептах они есть

4. Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)
И вот ещё
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА УЖИН?
8. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Грибов - Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
- Кукурузы

Это из списков на первой стр. этой темы.