Живём и худеем по системе -60(глава 10)
aniko4
Аня
40 лет
Украина, Киев
| Медова писал(а): |
| Многие пишут, что едят намного больше, а я не могу. Может что-то неправильно делаю? Подскажите, пожалуйста... |
| пламя огня писал(а): |
| Вот сколько в граммах должна быть порция,чтобы и не голодно было и не переесть? |
Мне кажется у каждого свой порог насыщения. Одни съедают "ведерко" и не переедают ,а другим хватает НАМНОГО меньше. Слушайте свой организм. Вы не должны вставать голодными и с чувством переедания из стола.
06 Сен 2011 21:46