Живём и худеем по системе -60(глава 10)
maera
Марина
45 лет
Ставрополь
| Rizhyk писал(а): |
| О. щи вегетарианские(из книги Екатерины), картофель отварной с укропом,подс. маслом и свежим огурцом |
| Rizhyk писал(а): |
| Ах как меня радует, что мой обед не раскритиковали |
Тань, имей в виду масла можно всего лишь 1 ч. ложку и если лбед будет до 14 ч. После 14- масла нельзя. А в щах масло есть? А ещё и в картофель добавишь- будет перебор. И вообще в книге у Кати много рецептов для тех, кто уже на поддержании, а на нем больше допускается. Поэтому по- аккуратней с теми рецептами.
06 Сен 2011 23:45