Живём и худеем по системе -60(глава 10)

доброго всем дня!

ИрискаДВ писал(а):

Как только дурдом закончится - сразу к вам.

Машуль,ждем, ты давай главное питайся нормально,хотя бы с регулярностью

Пламя писал(а):

А нашего Алешеньку приняли за 4-месячного

богатырь

сегодня кушаю: З: каша рисовая с тыквой, пирожное медовое, травяной чай,кружок колбасы жареной, отруби
О: макароны с сыром,+ винегрет или салат огурцы/помидоры с маслом
У: смузи из йогурта со сливами, творог зерненый, яблоко может быть