Живём и худеем по системе -60(глава 10)

annet13 писал(а):

что в составе, как готовила?

В составе-творог(делала сама из простокваши) и разрешенные фрукты-2 сливы,апельсин и яблоко. Сахар не добавляла. Все перемешала и в духовку сунула на 25 минут.