Живём и худеем по системе -60(глава 10)

пламя огня писал(а):

жареная рыба пара кусочков,печенька с чаем и лимоном,гроздь винограда О Рис и вчерашний шашлык из курицы(пара кусочков),3 сливы,2 ложки творожной запеканки(больше не смогла),стакан кифира. На ужин планирую запеченую в духовке свинину со специями.

А твое меню мне так Очень нравиться