Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Светл@нк@_ писал(а):

Ой, мой ИМТ уже меньше 30! Значит, уже не ожирение!!!

вперед и только вперед!)

MansVV писал(а):

Блин, я такая толстая, а меня будут фотать со всех сторон ..... Хочу уже завтра весить на 10 кг меньше, чем сегодня, никто случайно не знает как это сделать Желательно, чтобы при этом можно было постоянно объедаться на ночь

Ну не такая ты и толстая была то куда потолще, а?)) А на 10 кг меньше будешь)) я в тебе не сомневаюсь

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Покупала костюм к 22-му мая, сейчас он уже совсем свободный

это я так себе джинсики покупала, на размер меньше и отлично в них бегала пока не набрала 8 кг(( отдала их племяшке, сказала что к зиме заберу если она их не порвет

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

нас вторые сутки идет дождь, почти не переставая.

у нас сегодня утор с этого началось...брррр...холодина

Трошка писал(а):

Про праздники. Далее, для тех, кто собирается на банкет, свадьбу, День Рождения (и считает, что обидет кого-то там) У людей устоявшееся мнение, что диета-значит, себя мучаешь. Можешь ты им объяснить, что это НЕ ТАК? Что от этого может быть кайф? Почему им хочется, чтобы ты ела то, что хочется им? Странный вопрос, да? Ты в гости не приезжаешь, потому что тебя есть уговаривать начнут? А может стоит попробовать. Вы же не есть собираетесь, а общаться. Спроси у них, что для них важнее. Они хоть заметили, как ты похорошела? Что не ходишь депрессивная с синяками под глазами, как при диете? Если да-хорошо, легче будет с ними общаться. Если не заметили очевидного-почему? А еще мне кажеться, друзья боятся, что ты изменишся. Они хотят, чтоб ты была, как они. А они меняться не хотят, или им не надо. Но тебе-то надо!!!!!!!!!! Ведь кроме праздника пива (водки, коньяка и т.д.) есть и другие праздники. А пиво мы пить больше не собираемся!

у меня уже много раз была такая ситуация когда мне просто друзья и родственники чуть ли не со слезами на глазах говорили: "брось ты эту секту, ты же себя и Володю мучаешь! Что покушать нормально нельзя ? Ты свои диеты дома применяй!" Вот и привесы после таких визитов. А мне это не надо)) Поэтому или не ем или не иду в гости (если знаю что неприятного разговора не избежать )

Всем привет!

Привес за вчерашние перекусы +500 , ну что же сама виновата...

Сегодня кушаем:
Завтрак 7:40 бутерброд с колбасой, http://www.say7.info/cook/recipe/638-Tvorozhno-risovyie.html очень вкусно, только вишню заменила клюквой сушеной, делала полпорции съели на троих на завтрак (3-ю часть маме отдала), коктейль (банан, мороженое, молоко, кофе натуральный), з.ч.

10:00 полоску горького шоколада з.ч.
Обед 13:30 рыба тушеная с овощами без жира (кабачок, лук, морковь, перец, зелень), рис нешлифованный 2 ложки, помидор, арбуза кусок.
Ужин 17:30 творог зерненый 100 г, ряженки 2,5% стакан, печеное яблоко с корицей, 3 сливы.

И я хочу минус 10 кг, а мама меня убьёт сказала пожить хочется)) поэтому ни ей ни мне - минус 8 кг и порядок))