Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки! это злостный ЖЭК испортил все мои планы-воды нет с утра, поэтому приготовить ничего не могу поэтому мой обед сегодня такой:
куриные сердечки варёные с луком и морковью,соль,перец.
куриный рулет 1 кусочек с грибной икрой.
на ужин омлет с зеленью на воде я вс-таки сделаю(в микроволновке)