Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Kukjia писал(а):

По-подробнее пожалуйста, рулет сама делала? Икру грибную как готовила?

рулет - просто филе со специями запечоный в рукаве, икра грибная - сыроежки(сама собирала)немного обжаренные,а дальше тушёные с луком и морковью, из специй только перец и соль,разтёртая блендером spoonarg писал(а):
а как ты в микре делаешь?


очень просто, обычно я взбиваю яйца с молоком(ну это для детей)для себя с водой и солью,выливаю в тарелку и ставлю на авторазогрев, получается пышный омлетик