Прикорм. Первую страницу читать обязательно!

Олечка, скажи пожалуйста можно кефир подсластить фруктозой? я ее в магазине для диабетиков купила и что то засомневалась эта ли? и сколько ее например на стакан кефира можно положить ?
и вообще сколько можно кефиру в нашем возрасте пить за день?Наш чего то вместо воды его уже может пить Кефирохлеб....но я больше 1,5 стаканов пока не давала..Много да?