Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

Сегодня отвес -600 гр

Ого! Вот умница!

sashaa писал(а):

У меня уже плюсанул 500 гр. за неделю

Саш, а ты куда сдвинула? Насколько? А то у меня муж с работы редко до 18 приезжает, а тоже хочет попробовать следовать системе.

У меня сегодня мааахонький отвесик - 100 гр. Но я все равно очень рада Медленно но верно иду к своей стройной фигурке.

Сегодняшнее меню:
З. сладкий творожный сырок, нектарин, маааленький кусочек халвы, топленое молоко и 2 сухаря с изюмом. (место в желудке быстро закончилось).
О. Макароны с сыром, вареное яйцо.
У. Гречка, салат с помидорами, зеленью и йогуртом.